Je n’ai pas eu de règles pendant 3 ans
Vers mes 19 ans, mes règles se sont arrêtées. Juste comme ça. Un mois je les avais ; le mois…
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Santé féminine
Tout ce qui touche à ta santé de femme : cycle menstruel, règles douloureuses, syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose, hormones, fertilité. Ici, on apprend à comprendre ton corps, à décoder ses signaux et à retrouver un équilibre naturel grâce à la naturopathie.
Comment prendre soin de toi quand il fait froid
Préserver ta chaleur interne Ton corps dépense beaucoup d’énergie pour produire de la chaleur. Il en reste donc moins pour…
J’ai enfin eu des règles sans douleur
Je n’ai même pas senti mes règles arriver aujourd’hui. J’avais oublié quand je devais les avoir. Je suis allée aux…
Tes règles n’évacuent pas les toxines. Voici ce qui cause vraiment tes douleurs.
“Les règles sont une porte de sortie secondaire des toxines ; quand on en a trop dans le corps, les…
Vis en harmonie avec ton cycle : le guide des 4 phases
Chaque mois, tu passes par quatre phases différentes : Menstruelle, folliculaire, ovulatoire et lutéale. Chacune de ces phases influe directement…
Comment le stress affecte ton cycle
Toutes les femmes et tous les hommes produisent des hormones dites “masculines” et “féminines”, mais à des proportions différentes :…