Tag: spm
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Mieux gérer ton stress avec le soutien de ton cycle féminin
Chaque mois, tu passes par quatre phases différentes : Menstruelle, folliculaire, ovulatoire et lutéale. Chacune de ces phases influe directement sur ton énergie, tes émotions, et ta tolérance face au stress. Tes hormones sexuelles ( Progestérone, Oestrogènes, Testostérones) interagissent directement avec ton système nerveux et ton état émotionnel. Elles modifient également ta perception de la…
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Prendre la pilule ne t’aide pas à réguler tes menstruations.
Les pilules prises durant 21 jours avec une pause de 7 jours provoquent des “hémorragies de privation” et non de vraies règles. C’est ce qu’on appelle “la semaine Placebo” qui vise à mimer les règles afin que les femmes ne se sentent pas anormales à l’idée de ne pas saigner. Elle a été inventée pour…