Tag: confiance en soi
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Le sucre te rend moins rayonnante et plus nerveuse
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Je sais que ça peut paraître fou de dire ça, mais c’est vrai : le sucre rend notre vie beaucoup moins cool.Attention, je ne parle pas du sucre en soi, dont on a carrément besoin, mais du sucre industriel, ajouté, qui n’a rien à faire dans nos corps. Ces deux derniers mois, j’ai mangé entre…
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J’ai compris que je me devais de faire les choses à mon rythme
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J’ai compris une bonne leçon ces dernières semaines : Je dois faire les choses à mon rythme. J’ai enchaîné plusieurs jobs alimentaires où on m’en demandait toujours plus que ce que je pouvais donner. En fait, ce qu’on me demandait, je pouvais le faire, mais en allant à l’épuisement. Sur tous les jobs, j’en ai…