Tag: naturopathie
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Mieux gérer ton stress avec le soutien de ton cycle féminin
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Chaque mois, tu passes par quatre phases différentes : Menstruelle, folliculaire, ovulatoire et lutéale. Chacune de ces phases influe directement sur ton énergie, tes émotions, et ta tolérance face au stress. Tes hormones sexuelles ( Progestérone, Oestrogènes, Testostérones) interagissent directement avec ton système nerveux et ton état émotionnel. Elles modifient également ta perception de la…