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Le sucre te rend moins rayonnante et plus nerveuse
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Je sais que ça peut paraître fou de dire ça, mais c’est vrai : le sucre rend notre vie beaucoup moins cool.Attention, je ne parle pas du sucre en soi, dont on a carrément besoin, mais du sucre industriel, ajouté, qui n’a rien à faire dans nos corps. Ces deux derniers mois, j’ai mangé entre…